白癜風夏季如何選防曬霜?

日期：2025-06-24 文章來源：合肥白癜風醫院作者：未知 tag：白癜風

　　白癜風夏季如何選防曬霜?防曬是夏季白斑護理的“重頭戲”，但選錯、涂錯可能適得其反(如悶痘、無效防護)。從“類型選擇”到“補涂技巧”，一篇講清所有細節：

　　?1、防曬霜類型：“物理+化學”怎么選???

　　?優先物理防曬霜?(含氧化鋅/二氧化鈦)：反射紫外線，溫和不刺激(適合敏感白斑區);

　　?慎選化學防曬霜?(含奧克立林等)：需提前成膜，可能刺激皮膚(進展期白斑禁用);

　　?不選防水型?：夏季出汗多，防水型難卸凈(殘留堵塞毛孔)，選“普通型”更易清潔。

　　?2、防曬參數：“SPF+PA”怎么搭???

　　?日常通勤?：SPF30+、PA+++(足夠應對室內+短時間外出);

　　?戶外暴曬?：SPF50+、PA++++(如爬山、海邊，每2小時補涂);

　　?面部白斑?：選“無油配方”(避免悶痘)，或用“防曬棒”(局部精準涂抹)。

　　?3、涂抹技巧：“量足+手法”是關鍵?

　　?用量?：每次至少1元硬幣大小(約2g)，白斑區需重點覆蓋(比正常皮膚多涂一層);

　　?手法?：取適量防曬霜點涂白斑區，用指腹輕拍推開(避免打圈摩擦);

　　?補涂?：戶外每2小時補涂一次(即使沒出汗)，用濕紙巾輕擦汗液后再補(否則搓泥)。

　　?4、卸妝誤區：“過度清潔”傷皮膚?

　　物理防曬霜：用清水或溫和潔面乳即可洗凈(無需卸妝油);

　　化學防曬霜：若含防水成分，用氨基酸潔面乳(弱酸性)清潔;

　　禁用“強力卸妝產品”(如卸妝膏、卸妝油)：可能破壞皮膚屏障(白斑區更敏感)。

　　?白癜風夏季如何選防曬霜?合肥白癜風醫院，特別提醒?：陰天也要涂防曬!紫外線中的UVA可穿透云層(占到達地面紫外線的95%)，仍會刺激白斑區。

合肥北大白癜風研究院附屬中醫院

合肥北大白癜風研究院附屬中醫院是經合肥市衛生部門批準成立的安徽省... [詳細]