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白斑病患者在秋季該怎么養(yǎng)生

日期：2015-09-10 文章來源：合肥白癜風(fēng)醫(yī)院作者：未知 tag：

白斑病患者在秋季該怎么養(yǎng)生?夏季已經(jīng)過去了，秋季宜人的溫度帶來涼爽的感覺，夏季過多的消耗在秋季要好好的補(bǔ)回來，因此，秋季要特別注意養(yǎng)生保健。眾所周知，白癜風(fēng)這種病的發(fā)生往往與患者的日常生活飲食的不合理有著一定的關(guān)系，因此患者在秋季養(yǎng)生的同時，要做好飲食護(hù)理，對病情的恢復(fù)起著非常重要的作用。那么白斑病患者在秋季該怎么養(yǎng)生呢?下面就來聽聽白癜風(fēng)醫(yī)生的詳細(xì)介紹吧。

白癜風(fēng)醫(yī)生指出，在秋季，患者不能吃太多辛辣刺激性的食品，少吃或不吃含維生素C比較豐富的食品，不能暴飲暴食，生冷不忌，更不可亂補(bǔ)。希望患者在日常生活中要注意秋季的預(yù)防保健之道，不明白的可以問醫(yī)生，遵循醫(yī)生的囑咐安全合理用藥，爭取早日康復(fù)。

醫(yī)生還告訴我們，秋季氣溫逐漸降低，體質(zhì)好的人可以不必忙著添加衣物，適當(dāng)?shù)慕邮芮飪觯軌蛟鰪?qiáng)人體的耐寒能力，也增強(qiáng)了人體的免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，適應(yīng)即將到來的寒冷。秋天草木凋零，生機(jī)勃勃的世界即將進(jìn)入死寂一般的冬眠狀態(tài)，與一個人年老體弱、風(fēng)燭殘年相似，有些人，尤其是老年人容易觸景生情，所以秋季也應(yīng)該注意精神的調(diào)養(yǎng)。不妨靜想秋季的豐收、碩果累累的喜悅，保持精神的安寧。

秋季天氣比較干燥，患者在洗澡的時候可選用中性溶液，避免使用堿性大的肥皂。洗澡的時候注意不要大力揉搓皮膚，水溫不要過熱，以免加重皮膚干燥，水溫以39度為宜。洗完澡之后，可以全身涂抹適合患者的身體乳，緩解皮膚干燥。

秋季也是運(yùn)動鍛煉的大好時機(jī)，患者可以根據(jù)自己的身體狀況以及愛好來選擇不同的運(yùn)動項目進(jìn)行鍛煉，例如登山、打太極、慢跑等，長期堅持可增強(qiáng)體質(zhì)，提升免疫力。同時患者要注意不要做運(yùn)動量過大的項目，適度鍛煉，有利于病情的康復(fù)。

秋季白斑、白斑患者在秋季怎么養(yǎng)生

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